Как похудеть с минимальной готовкой блюд?
Ираида Романовская
Автор темы
16 апреля 2024, 00:20
У меня подруга около полугода сидела на диете. Но ее тяготило готовка. Последний месяц она уже была готова сорваться. Мне тоже надо похудеть по медицинским показаниям, но у меня нет силы воли столько времени проводить на кухне. Как похудеть без готовки? Ну или с минимальным временем на приготовление?
16 апреля 2024, 00:25
Вам нужно подобрать диету, где много фруктов, перекосов в виде без калорийных батончиков. И спорт поставить на первое место. Главное чтобы у вас хватило силы воли а похудение.
16 апреля 2024, 00:34
Автор, есть такая программа для похудения для женщин с доставкой на дом https://emdiet.ru/whatisit/ Вы выбираете для себя сколько раз в день вы будете питаться. Вам привозят уже готовую еду, которую нужно будет только разогреть. Для меня это диета для ленивых — готовить не нужно. Изменения я увидела уже через три недели.
16 апреля 2024, 00:40
Можно же сделать заготовки для каких-то блюд. Заварить, например овсянку, много времени не надо. Но какую бы диету не выбрали не забывайте периодически сдавать анализы и проходить осмотр у врача.
15 августа 2024, 20:32
Знаю, что сложно худеть, когда бросаешь курить. Но, к счастью, никотиновую зависимость снижают мухоморы, которые также нормализуют работу ЖКТ и помогают снизить вес. Если вам интересно, где я покупаю эти добавки, делюсь ссылкой на магазин GreeLife: https://fungi.greelife.ru/
Ответ
Чтобы ответить, пожалуйста, войдите на сайт или зарегистрируйтесь