Виктория - значит Победа. Студентка ЧГИФК стала чемпионкой России по русскому жиму

Об этом сообщила пресс-служба института Чайковского института физической культуры.

Жим лежа на количество раз не так давно стал самостоятельным видом спорта и сегодня он приобретает все большую популярность в России и за её пределами. Основное физическое качество для успешного прогресса спортсмена - силовая выносливость.

Популяризация этого вида спорта началась с 2008 года. Кстати, название "русский жим" возникло в основном потому, что именно в России стали проводиться такие соревнования по действующим правилам. Отличительными особенностями данного вида спорта согласно правилам МРОО «Федерация русского жима» является то, что победитель номинации определяется среди спортсменов, соревнующихся с одним и тем же весом штанги. Результат подсчитывается по «Формуле Атлетизма» (ФА), с помощью которой определяется  «Коэффициент Атлетизма» (КА) следующим образом: вес штанги умноженный на количество повторений и поделенный на вес самого спортсмена. По «коэффициентам атлетизма» распределяются призовые места и присуждаются разряды и звания.

Правила предусматривают два отдыха со штангой на груди, лимит времени на выполнение всего упражнения составляет 5 минут. Это позволяет развивать силовую выносливость за счет возможности выполнения дополнительных повторений.

Поздравляем Викторию с Победой и желаем дальнейших успехов в спортивной карьере.