Каждый пятый работник считает, что эмоционально выгорел

Самая распространённая причина стресса на работе – эмоциональное выгорание, её назвали 55% опрошенных. Кроме того, 24% стрессуют из-за того, что работают с очень сложными проектами, а 23% просто эмоционально сложно переносят стрессовые ситуации. 15% нервничают из-за ошибок в работе, а 14% считают, что в стрессе виноваты проблемы во взаимоотношениях с коллегами и/или руководством.

Эмоциональное выгорание обычно становится причиной стресса у представителей профессиональной сферы «Искусство, развлечения, масс-медиа», на сложные проекты жалуются ИТ-специалисты, а на ошибки в работе – маркетологи. Стресс из-за проблем с коллегами и/или руководством чаще других испытывают медики и фармацевты.

В целом 33% работающих респондентов ПФО признались, что замечают у себя первые признаки эмоционального выгорания (работа перестала радовать, чувства вины и горечи, снижение концентрации внимания, нарушение сна и утомляемость). Ещё 19% уверены, что уже не впервые эмоционально выгорают, а 20% не сомневаются в том, что полностью выгорели. 6% отмечают, что находят у себя такие признаки, но это происходит впервые. Ещё 22% признались, что никогда не замечали у себя признаков эмоционального выгорания.

Фото: rsv.ru