Три официальные купели примут желающих окунуться в Крещение

В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господня, или Святое Богоявление.

В пресс-службе администрации Чайковского муниципального района рассказали о том, что на территории города и района определено три официальные купели, оборудованные и безопасные для купания.

Испытать свой дух и окунуться в ледяную воду жители города смогут в купелях, которая будут оборудованы в районе городского парка культуры и отдыха и в районе рыбхоза (Сайгатский залив). Также официальная купель будет открыта на пруду в селе Фоки.

Ранее синоптики рассказали о том, какая погода ожидается на Крещение.

Считается, что крещенская вода смывает грехи и болезни. Однако медики первым делом просят обратить внимание на своё здоровье и трезво оценивать свои возможности. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от купаний людям, имеющим заболевания сердца и сосудов, гипертонию, эпилепсию, воспаления почек и бронхолегочной системы, заболевания щитовидной и предстательной железы.

Даже здоровым людям, отважившимся в крещенскую ночь окунуться в прорубь, необходимо соблюдать определённые правила:

• Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных купелях (прорубях) у берега желательно под присмотром спасателей.
• Перед купанием в купели необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
• К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги, а также не скользят на льду. Идти к проруби нужно медленно и осторожно.
• Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры тела и может привести к шоку от холода.
• При входе в воду первый раз нужно стараться достигнуть нужной глубины, но не плавать. Необходимо помнить, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание как только тело приспособится к холоду.
• Не находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма.
• После купания нужно быстро растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду.
• Для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов из предварительно подготовленного термоса.

Фото: Иван Невгод