Чайковцев приглашают на «Народные купания»

19 января Православная церковь отмечает один из главных христианских праздников - Крещение Господне. Традицией этого праздника стали крещенские купания в проруби.

Коллектив Трактира «Времена» во главе с Бекмансуровым Маратом Габдуляхатовичем, приглашают жителей Чайковского также окунуться в прорубь. Это можно будет сделать на «Народных купаниях» в субботу, 20 января, с 12:00 до 16:00 в посёлке Новый. «Народные купания» проводятся уже четвёртый год, и с каждым годом участников становится все больше.

«Народные купания проводятся с целью заряда организма человека здоровьем на будущий год, так как вода в эту неделю становится светлой и превращается в целебную. А также мы проводим это мероприятие для объединения нашего народа, для поддержания традиций предков. С каждым годом участников становится все больше, точное количество сказать не можем, невозможно посчитать», - рассказали организаторы мероприятия.

Для гостей будет подготовлен горячий чай и вкусное варенье.

Как правильно окунуться в прорубь, полезные советы от медиков:

• Не рекомендуется купание в проруби людям, имеющим хронические и сердечно-сосудистые заболеваниями, недуги ЦНС, эндокринной системы, заболевания мужской и женской половой сферы, а также беременным и кормящим женщинам.
• Для тех, кто решил окунуться в прорубь на Крещение в первый раз, нужно за 2-3 месяца начать закаливаться. Ведь погружение в ледяную воду – это большой стресс для организма.
• Перед купанием в проруби нельзя пить спиртные напитки, потому что из-за алкоголя человек не может адекватно оценить нагрузку на свой организм. Поесть и выпить чаю можно за два часа перед окунанием.
• Вначале необходимо разогреться – сделать разминку или зарядку, размять мышцы руками, поприседать или побегать, но главное – не перегреться.
• Важно не находится в холодной воде долгое время. Если вы окунаетесь в прорубь впервые, можно провести там не более 30-50 секунд и не стоит плавать. Сразу же после купания необходимо растереться полотенцем и надеть комплект сухой одежды.

Фото: vk.com/traktir_vremena